4 ปัจจัยที่ส่งผลให้มีอาการวูบขณะออกกำลังกาย | www.richshop.postfree.info 

ประกาศอัพเดท

4 ปัจจัยที่ส่งผลให้มีอาการวูบขณะออกกำลังกาย

ลงประกาศเมื่อ 22 ธ.ค. 2563 อัพเดทล่าสุด 22 ธ.ค. 2563 10:24:19 น. เข้าชม 72 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

อาการวูบในขณะที่เรากำลังออกกำลังกายนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ครับ ซึ่งอาจจะเกิดได้หลากหลายสาเหตุ หลายคนอาจจะไม่สนใจมากนัก เพราะไม่มีความรู้ในส่วนนี้ แต่อาการวูบในขณะออกกำลังกายนั้นค่อนข้างอันตรายเป็นอย่างมากถึงขึ้นเสียชีวิตได้เลยครับ ดังนั้นเราจึงนำปัจจัยเสี่ยงที่อาจจะทำให้เกิดอาการวูบมาฝากกัน เพื่อให้หลายคนได้หลีกเลี่ยงได้ทันถ่วงทีครับ


1. แพ้เหงื่อ มีบางคนเป็นโรคภูมิแพ้ซึ่งอาจจะไม่ทราบมาก่อนครับ อาจจะเกิดขึ้นในขณะที่ออกกำลังกายไปสักพัก จนเกิดอาการแพ้ และเป็นลมได้นั่นเอง ดังนั้นผู้ที่มีโรคภูมิแพ้เหงื่อตัวเองนั้น ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่ที่มีอุณหภูมิสูง สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี และออกกำลังกายในที่ที่เหมาะสมนะครับ

2. ชุดออกกำลังกาย ชุดมีผลต่อการวูบได้เช่นกันครับ เพราะถ้าเราใส่ชุดออกกำลังกายที่ไม่เหมาะสมกับอุณหภูมิ และอากาศภายในบ้านของเรา เช่น ชุดออกกำลังกายที่ฟิตหรือร้อนจนเกินไป จนทำให้ภายในร่างกายของเราร้อน ระบายออกไม่ได้ จึงทำให้มีอาการวูบได้เช่นกัน แต่ในทางกลับกันในอุณหภูมิที่เย็นจัด แล้วเสื้อผ้าไม่เหมาะสมอาจจะทำให้อันตรายถึงขั้นเส้นเลือดสมองแตก และเสียชีวิตได้ครับ

3. การใช้ยาบางชนิด ยาบางชนิดมีผลต่อระบบประสาท และสมองของมนุษย์ครับ เมื่อเราใช้ยาเป็นจำนวนมากหรืออยู่ในขณะที่ยาออกฤทธิ์ ไม่ควรออกกำลังกายเพราะจะทำให้หมดแรง วูบหลับได้ทันที ซึ่งในยาบางชนิดจะมีฤทธิ์ที่ไปกดอุณหภูมิและความดันโลหิตไว้ ในขณะที่ร่างกายต้องการเลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ จึงเป็นผลทำให้สมองหรือหัวใจขาดเลือด และทำให้วูบได้

4. ที่สูง สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายบนที่สูง เช่น บนพื้นที่ที่สูงกว่าระดับน้ำทะเลถึง 3000 เมตร จะทำให้ออกซิเจนในอากาศน้อยลงมาก จึงทำให้เวลาออกกำลังกายมีอาการมึนงง เวียนหัว และหมดสติได้นั่นเอง ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่สูงครับ เพราะอาจจะทำให้วูบได้ง่ายเช่นกัน

เมื่อเพื่อน ๆ ออกกำลังกายจนรู้สึกเหนื่อยแล้ว ไม่ควรฝืนออกกำลังกายต่อครับ สามารถนั่งพักผ่อน ยืดแข่งยืดขา หรือนั่งเล่นเกม Slotxo สักพักค่อยไปทำกิจกรรมอื่นต่อ

ประกาศอัพเดท

Hunter-Gaming สุดยอดผู้ให้บริการสล็อตออนไลน์

() - เกมส์ ของเล่นเกมส์ออนไลน์ 12 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 2 ครั้ง

สุทธิชัยคาร์ไบด์การช่าง จำหน่าย หินเพชรลับคมใบเลื่อยคาร์ไบด์และ ใบคัตเตอร์คาร์ไบด์และใบมีดคาร์ไบด์ และบริการลับคมมีดคาร์ไบด์, ลับคมดอกเร้าเตอร์, ลับคมใบคัตเตอร์

() - อุตสาหกรรม เครื่องจักรอื่นๆ 16 ม.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 69 ครั้ง

แคมเปญพิเศษ Motor Show 2021 มาแล้วว NEW Ford Ranger FX4Max จองวันนี้และรับรถก่อน เม.ย 64

() - รถ ยานพาหนะอื่นๆ 2 มี.ค. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 53 ครั้ง

รื้อถอนโครงสร้างอาคาร โกดัง โรงงานทั้งโครงสร้างไม้และคอนกรีต รับถมที่ เคลียร์ริ่ง รับซื้อบ้านไม้ บ้านทรงไทย

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานอื่นๆ 4 ธ.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1639 ครั้ง

รับทำโซฟา สไตล์ วินเทจ English Country

(โพสต์ประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - เฟอร์นิเจอร์อื่นๆ 5 เม.ย. 2564

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 9 ครั้ง

มีแว่นตามากกว่า 1,000 แบบ ห้องตรวจวัดสายตา 6 เมตร ให้คำปรึกษา โดย หมอสายตาหรือนักทัศนมาตร(Dr.Optometrist)

(โพสต์ประกาศฟรี สมุทรปราการ) - จิวเวลลี่ เครื่องประดับแว่นตา 24 มี.ค. 2564

ราคา 300 บาท

เข้าชม 30 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก เพื่อพัฒนาการที่ดีสำหรับเด็กเล็ก ใช้หัดยืน และเดิน ราคาถูก จัดส่งฟรีทั่วประเทศ

(Thailand) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 9 ต.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 77 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก พีวีซี ใช้จำกัดพื้นที่สำหรับเด็กเล็ก และหัดยืน หัดเดิน สวยงาม ทนทาน pvc คุณภาพ

(Thailand) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 9 ต.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 66 ครั้ง

คอกกั้น pvc สำหรับหัดยืน หัดเดิน เพื่อพัฒนาการที่ดีสำหรับเด็กเล็ก มีหลากหลายรูปแบบ

(Thailand) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 9 ต.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 108 ครั้ง

คอกกั้นเด็ก หัดยืน หัดเดิน สำหรับเด็กเล็ก ราคาถูก จัดส่งฟรีทั่วประเทศ ทนทานแข็งแรง

(Thailand) - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 9 ต.ค. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 81 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 22 ธ.ค. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 22 ธ.ค. 2563 10:24:19 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน